医生提醒：60岁后体检，做好这4项检查就可以，不必每个检查都做
60岁之后每年体检，很多人的做法是把所有项目全勾上，感觉做的越多越放心。但这个思路有点问题。体检不是越多越好，而是要做对的。
盲目堆检查，不只是浪费钱，还可能因为过度诊断、假阳性结果导致不必要的焦虑和后续检查，这反而是一种伤害。
胸腹部CT是这个年龄段价值最高的检查之一，原因在于它能同时覆盖肺、纵隔、肝脏、胰腺、肾脏这些器官，一次扫描给出相当全面的信息。
肺结节是60岁以上人群里发现率非常高的问题，低剂量螺旋CT对5毫米以上的肺结节检出率明显优于普通胸片，而早期肺癌的五年生存率可以超过90%，晚期就跌到20%以下。
腹部CT对腹腔内占位性病变的发现能力，也不是普通超声可以完全替代的，尤其是胰腺和腹膜后区域，超声容易受肠气干扰，CT就没有这个限制。
肠镜是60岁以后真的不能省的一项。结直肠癌的发病率在这个年龄段明显攀升，而结肠息肉从出现到进展为癌，通常需要5到10年时间，这个窗口期正好是肠镜能发挥最大价值的阶段。
我们建议60岁做第一次肠镜，如果没有发现息肉，之后每5年做一次就够了；如果发现了腺瘤型息肉，摘除之后要缩短随访间隔。
有数据显示，通过规律的结肠镜筛查，结直肠癌死亡率可以下降约60%。很多人对肠镜有顾虑，觉得肚子里有东西进来不舒服，但现在无痛肠镜已经很普及，整个过程基本上是睡一觉就结束了，没必要把它想得那么可怕。
胃镜同样不能忽视，尤其是有长期反酸、上腹部不适、或者幽门螺旋杆菌感染史的人群。
胃癌在中国的发病率在全球排名靠前，而胃癌早期几乎没有特异性症状，等到感觉明显不对劲再去查，往往已经不是早期了。
胃镜能直接看到胃黏膜的状态，活检取样做病理，是发现早期胃癌和癌前病变最直接的手段。60岁以后做一次基线胃镜，根据结果决定后续的随访节奏，是一个很合理的安排。
实验室检查上，很多人犯了两个相反的错误：要么什么都查，报告厚厚一叠；要么只查常规血尿便，核心指标反而漏了。
60岁之后，血脂四项、空腹血糖加糖化血红蛋白、肝肾功能、血常规、甲状腺功能这几项是真正需要认真看的。
尤其是糖化血红蛋白，它反映的是过去三个月的平均血糖水平，比单次空腹血糖更能反映真实的代谢状态。
肿瘤标志物不建议全套乱查，因为假阳性率较高，反而容易引发不必要的恐慌，有针对性地查才是合理的做法。
体检的本质是把有限的精力和资源用在最有可能发现问题的地方。60岁之后的身体已经走过了相当长的时间，有些风险开始集中出现，选对检查项目，才算是真正意义上的对自己健康负责。
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